BauchBeutelPo 

Ganzkörperkräftigung für Mütter INDOOR 

Zertifizierter Präventionskurs 

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches und effektives Training für Mütter mit Kindern zwischen 3 Monaten und 3 Jahren.

Das Training baut gezielt auf die Rückbildungsgymnastik auf, Pilatesübungen kümmern sich um den Beckenboden und die Körpermitte.

Das Ziel ist die Stabilisierung der Körpermitte, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Beckenbodentraining und das Wohlfühlen nach der Schwangerschaft.

Dein Baby bringst du einfach mit, du hast jederzeit die Möglichkeit, dich um dein Kind zu kümmern.

Dieser Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt und bei regelmäßiger Teilnahme bekommst du eine Bezuschussung von 70-100%.